9月28日下午，智能制造系在学院江南校区体育馆成功举办了一站式学生社区的心理健康教育讲座——大学那点“心”事。本次讲座旨在帮助全体2024级新生及5年制接轨生更好地适应大学生活，促进他们的心理健康发展。

活动现场，学工部心理中心的陈慧老师担任主讲嘉宾，她以深厚的专业知识和丰富的实践经验，为新生们带来了一场精彩纷呈的心理健康讲座。讲座内容紧贴新生的实际需求，分为四个篇章展开：

陈老师首先引导新生们回顾了初入大学时的种种感受，从环境的不适应到学习方法的转变，再到生活节奏的调整，她一一进行了解析，并提供了实用的建议和策略，帮助新生们顺利度过适应期。

在人际关系篇中，陈老师强调了人际交往在大学生活中的重要性。她通过生动的案例和互动环节，让新生们了解到了建立良好人际关系的方法和技巧，以及如何处理人际冲突和矛盾，为他们在未来的大学生活中构建和谐的人际环境打下了坚实的基础。

情绪管理是大学生活中不可或缺的一部分。陈老师通过讲解情绪的基本概念和分类，让新生们认识到了情绪对个人行为和心理状态的影响。她还传授了一些实用的情绪调节方法，帮助新生们在面对压力和挑战时能够保持积极乐观的心态。

最后，陈老师为新生们带来了一场心理科普盛宴。她详细介绍了心理健康的基本概念、常见心理问题及应对策略等知识，让新生们对心理健康有了更全面、更深入的认识。同时，她还鼓励新生们关注自己的心理健康状况，及时寻求专业的心理咨询和帮助。

在整个活动过程中，新生们听得津津有味、积极参与互动。他们纷纷表示，通过参加这次活动不仅学到了很多实用的心理健康知识和技能，还结识了许多志同道合的朋友。相信在未来的大学生活中他们能够更加自信、从容地面对各种挑战和机遇。

智能制造系一站式学生社区将继续关注新生的心理健康状况，为他们提供更多优质的心理健康教育和服务资源，助力学生健康成长、全面发展。

图片丨智能制造系宣传部 陈屹锴 文章丨融媒体中心 何家乐 初审丨张碧清 复审丨黄 悦 终审丨罗志斌